Et si j’arrêtais la clope ?

Si d'après vous ça n'est jamais le bon moment pour arrêter de fumer, c'est pourtant toujours le meilleur moment. Pour ça, il faut le décider et utiliser quelques astuces !   La clope, cette sale habitude qui prend des airs tellement sympathiques avec un café ou une bière à la main, qui réconforte pendant la pause de 10 heures, qui réchauffe les ...

Faire un mariage rock et romantique

Une belle demande, et un grand oui plus tard, voilà qu’il faut organiser le mariage ! Pas simple quand on ne veut pas faire comme tout le monde et qu’on veut que son originalité et sa personnalité se ressente dans la décoration, mais aussi dans la tenue. Montre-moi tes chaussures, je te dirais quelle mariée tu es ! C’est dans les petits détails ...

Comment choisir sa hauteur de talons ?

Tu souhaites acheter de nouvelles chaussures, à talons, mais comment savoir quelle forme et quelle hauteur choisir ? Si les talons sont là pour rendre notre démarche plus assurée, allonger notre silhouette et se tenir plus droite, ils ne sont pas toujours bénéfiques. Il n’est pas nécessaire de se casser le dos, ni de grimacer tout le long du trajet parce ...

Envie de bouger : comment choisir un sport adapté ?

Il est important de connaître ses disponibilités avant de se lancer : quel temps souhaitez-vous mettre dans un sport ? Une heure ou deux par semaine ? En une ou deux fois ? Il serait dommage de choisir un sport qui ne soit pas compatible avec votre emploi du temps ! Faire du sport, oui, mais pour quelle raison ? Vous avez surtout envie que le sport vous ...

Et si on apprenait à gérer son stress ?

Savoir reconnaitre le stress Si le stress est reconnaissable dans des situations extrêmes en prenant la forme de la fuite lors d’un danger soudain ou des pleurs lors d’une naissance, il peut aussi perdre sa nature de régulateur d’émotions et laisser s’immiscer des sentiments négatifs. Faire des allers-retours dans les embouteillages, être en forme, gérer les soucis du quotidien peut avoir un ...

Choisir son nouveau sac à main ?

Il est temps de changer d'heure, d'humeur et de sac à main ! Changement de saison, changement de tempo, changement de garde-robe : toutes les bonnes raisons sont réunies pour se lancer dans la recherche d’un nouveau sac à main. Mais, comme à chaque fois, vous hésitez : grand ou petit, chic ou casual, coloré ou sobre ? Difficile d’arrêter son choix devant la multitude ...